有利于女性人流后恢复的食物

 　　我们都知道任何手术对人体有一些伤害的，而随着现在人们的生活越来越开放，思想观念也不再保守，所以很多人在发生性关系时由于避孕措施不当，导致女性意外怀孕，因此很多女性在意外怀孕后会选择人流手术，但是在人流手术后如果不及时进行身体的进步，也会给人体造成很大的危害，那么，有利于女性人流后恢复的食物有那些呢？

　　有利于女性人流后恢复的食物：

　　1、山楂：山楂的味道能够让很多人喜爱，而且这个食物中还能够帮助清除淤血，清除术后血块。产妇生孩子时体力消耗很大，产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，若是适当吃些山楂，可以增进食欲、帮助消化，对身体康复和哺喂婴儿是比较好的。而山楂能够起到散瘀活血的作用，能够帮助排除子宫的淤血，减轻术后的腹痛症状。

　　2、红枣：红枣中有很多的维生素C，而且后来还被检测到有大量的蛋白质。而中医认为，红枣虽然是水果，但也是个很好的补品，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，特别适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

　　3、桂圆：流产后女性可以吃一些桂圆，能够很好的补血益脾。桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，不仅可以补脾胃之气，也可以补心血不足。

　　4、香蕉：人们比较常吃的水果就是香蕉，而香蕉里含有丰富的铁元素，多吃一些香蕉能够起到很好的补血作用，所以在术后女性多吃香蕉效果是非常好的。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。而人流手术之后的女性失血过多，需要去进行补血，这个时候就会很需要香蕉中的铁质。

　　如果大家想要在术后让自己的体质恢复到最佳时期，就要在术后进行科学的合理的饮食补充，还要劳逸结合，人体不能太过劳累，也不能做剧烈运动，最好卧床休息几天，只有这样身体才会好得快。